вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

суп картофельный- 200.00 гр, суп гороховый- 100.00 гр

Хлеб суп сметана укроп

ИТОГ:

ккал.: 145.2 жиры:4.5 г. белки: 5.1 г. углеводы: 22.4 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 280.3 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.42 мг. Витамин B1: 0.17 мг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин В3: 0.5 мг.
Витамин В6: 0.45 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 0.58 мг. Витамин Н: 0.88 мкг.
Витамин РР: 1.8 мг. Витамин С: 13.7 мг.
Железо: 1.9 мг. Калий: 795 мг.
Кальций: 33.9 мг. Магний: 37 мг.
Натрий: 23.9 мг. Фосфор: 100.8 мг.
Сера: 62.5 мг. Хлор: 764.3 мг.
Йод: 6.4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru