КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884980
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Йогурт Активия- 200.00 гр, компот(ГИ:55)- 200.00 гр, вода- 600.00 гр, сок томатный- 200.00 гр, сыр твердый- 60.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, курица- 500.00 гр

В своих произведениях Агата Кристи неоднократно говорила о том, что знаменитый сыщик Эркюль Пуаро после того, как оставит деятельность детектива, займется выращиваем кабачков с особенным вкусом. Чем конкретно собирался будущий агроном усовершенствовать вкусовые качества овоща, не известно, потому что огородничеством он так и не занялся.

ИТОГ:

ккал.: 1667.169 жиры:114.551 г. белки: 119.4 г. углеводы: 49.24 г.

съедено еды: 1.76 кг. , воды в рационе: 1089.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 3.03 мг. Витамин B1: 0.57 мг.
Витамин В2: 1.37 мг. Витамин В6: 3.16 мг.
Витамин В9: 0.09 мг. Витамин РР: 20.9 мг.
Витамин С: 70.78 мг. Железо: 18.96 мг.
Калий: 2.11 г. Кальций: 742.95 мг.
Магний: 227.4 мг. Натрий: 1.19 г.
Фосфор: 1.59 г. Сера: 984 мг.
Хлор: 593 мг. Йод: 0.04 мг.
Витамин В3: 4.6 мг. Витамин Е: 1.98 мг.
Витамин Н: 0.05 мг. Витамин B12: 3.84 мкг.

« вернуться в дневник
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»