вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

хлеб пшеничный- 200.00 гр, колбаса молочная- 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1057.2 жиры:58.8 г. белки: 44.45 г. углеводы: 93.4 г.

съедено еды: 450 гр. , воды в рационе: 185 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.9 мг. Витамин В2: 0.6 мг.
Витамин В3: 0.6 мг. Витамин В6: 0.2 мг.
Витамин В9: 0.05 мг. Витамин Е: 2 мг.
Витамин Н: 3.4 мкг. Витамин РР: 8 мг.
Железо: 8.05 мг. Калий: 883 мг.
Кальций: 146 мг. Магний: 118.5 мг.
Натрий: 3.1 г. Фосфор: 590.5 мг.
Сера: 118 мг. Хлор: 1.67 г.
Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru