вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

морковь- 18.00 гр, вода- 400.00 гр, яйца куриные вареные- 115.00 гр, кофе без сахара- 200.00 гр, Батончик шоколадный Mars- 40.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 373.36 жиры:13.358 г. белки: 14.84 г. углеводы: 0.92 г.

съедено еды: 773 гр. , воды в рационе: 400.02 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.62 мг. Витамин B1: 0.01 мг.
Витамин В2: 0.01 мг. Витамин В3: 0.05 мг.
Витамин В6: 0.02 мг. Витамин В9: 1.62 мкг.
Витамин Е: 0.11 мг. Витамин Н: 0.01 мкг.
Витамин РР: 0.18 мг. Витамин С: 0.9 мг.
Железо: 0.13 мг. Калий: 36 мг.
Кальций: 4.86 мг. Магний: 6.84 мг.
Натрий: 3.78 мг. Фосфор: 9.9 мг.
Сера: 1.08 мг. Хлор: 11.34 мг.
Йод: 0.9 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru