вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

апельсин- 100.00 гр, огурец- 100.00 гр

апельсин - 100.00 гр, огурец - 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 51.2 жиры:0.3 г. белки: 1.7 г. углеводы: 11.1 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 181.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.11 мг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.07 мг. Витамин В3: 0.6 мг.
Витамин В6: 0.1 мг. Витамин В9: 9 мкг.
Витамин Е: 0.3 мг. Витамин Н: 1.9 мкг.
Витамин РР: 0.4 мг. Витамин С: 70 мг.
Железо: 1.2 мг. Калий: 338 мг.
Кальций: 57 мг. Магний: 27 мг.
Натрий: 21 мг. Фосфор: 65 мг.
Сера: 9 мг. Хлор: 28 мг.
Йод: 5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru