вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

лаваш- 40.00 гр, шоколад- 20.00 гр

Часть рациона

ИТОГ:

ккал.: 217.98 жиры:7.46 г. белки: 4.68 г. углеводы: 33.1 г.

съедено еды: 60 гр. , воды в рационе: 0.16 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.09 мг. Витамин В2: 0.04 мг.
Витамин В3: 0.12 мг. Витамин В6: 0.04 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин Е: 0.4 мг.
Витамин Н: 0.68 мкг. Витамин РР: 0.74 мг.
Железо: 1.3 мг. Калий: 158.6 мг.
Кальций: 10.2 мг. Магний: 17.2 мг.
Натрий: 202.8 мг. Фосфор: 69.2 мг.
Сера: 23.6 мг. Хлор: 334.8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru