вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

биточки из птицы- 100.00 гр, говяжий суп- 100.00 гр

Настроение супер!

ИТОГ:

ккал.: 335.9 жиры:14.3 г. белки: 13.5 г. углеводы: 40.9 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 157.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.27 мг. Витамин B1: 0.09 мг.
Витамин В2: 0.12 мг. Витамин В3: 0.58 мг.
Витамин В6: 0.38 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 2.17 мг. Витамин Н: 5.2 мкг.
Витамин РР: 2.5 мг. Витамин С: 2.2 мг.
Витамин Д: 0.01 мкг. Витамин B12: 0.4 мкг.
Железо: 2.2 мг. Калий: 247.6 мг.
Кальций: 32.7 мг. Магний: 41.8 мг.
Натрий: 98.7 мг. Фосфор: 184.7 мг.
Сера: 110.3 мг. Хлор: 258.2 мг.
Йод: 5.1 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru