вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

бульон из кур- 100.00 гр, жаркое из говядины- 100.00 гр

бульон из кур - 100.00 гр, жаркое из говядины - 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 298.7 жиры:17.4 г. белки: 20.5 г. углеводы: 16.1 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 194.3 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.12 мг. Витамин B1: 0.11 мг.
Витамин В2: 0.23 мг. Витамин В3: 0.7 мг.
Витамин В6: 0.59 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 0.47 мг. Витамин Н: 3.9 мкг.
Витамин РР: 3.8 мг. Витамин С: 10.4 мг.
Витамин Д: 0.03 мкг. Витамин B12: 1.7 мкг.
Железо: 3.5 мг. Калий: 845.8 мг.
Кальций: 24.7 мг. Магний: 45.5 мг.
Натрий: 68.5 мг. Фосфор: 248.5 мг.
Сера: 240.1 мг. Хлор: 113.7 мг.
Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru