вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сало- 30.00 гр, икра баклажанная- 100.00 гр, яйца куриные вареные- 100.00 гр, хлеб ржаной- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 644.2 жиры:44.5 г. белки: 21.82 г. углеводы: 41.5 г.

съедено еды: 330 гр. , воды в рационе: 95.09 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин Е: 4.61 мг.
Железо: 4.62 мг. Калий: 566.4 мг.
Кальций: 55.15 мг. Магний: 61.74 мг.
Натрий: 617.8 мг. Фосфор: 203.2 мг.
Йод: 0.01 мг. Витамин B1: 0.25 мг.
Витамин В2: 0.15 мг. Витамин В3: 0.61 мг.
Витамин В6: 0.4 мг. Витамин В9: 0.05 мг.
Витамин Н: 0.07 мкг. Витамин РР: 1.5 мг.
Витамин С: 7.8 мг. Сера: 72.8 мг.
Хлор: 1.03 г.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru