вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

биточки из птицы- 70.00 гр, салат из квашеной капусты- 120.00 гр

Из фильма «Дневник Бриджит Джонс»:

ИТОГ:

ккал.: 308.33 жиры:12.96 г. белки: 9.76 г. углеводы: 40.73 г.

съедено еды: 190 гр. , воды в рационе: 140.87 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.09 мг. Витамин В3: 0.35 мг.
Витамин В6: 0.21 мг. Витамин В9: 7.63 мкг.
Витамин Е: 3.03 мг. Витамин Н: 3.5 мкг.
Витамин РР: 1.95 мг. Витамин С: 32.32 мг.
Витамин Д: 0.01 мкг. Витамин B12: 0.14 мкг.
Железо: 1.98 мг. Калий: 416.55 мг.
Кальций: 68.28 мг. Магний: 41.52 мг.
Натрий: 1.06 г. Фосфор: 143.65 мг.
Сера: 60.69 мг. Хлор: 71.4 мг.
Йод: 2.59 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru