вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
7000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
жаркое из курицы- 120.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
442.56
жиры
:
36.12
г.
белки
:
18.48
г.
углеводы
:
11.52
г.
съедено еды:
120
гр. ,
воды в рационе:
93.12
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.24 мг.
Витамин B1
:
0.1 мг.
Витамин В2
:
0.12 мг.
Витамин В3
:
0.6 мг.
Витамин В6
:
0.48 мг.
Витамин В9
:
0.01 мг.
Витамин Е
:
1.2 мг.
Витамин Н
:
8.88 мкг.
Витамин РР
:
3.12 мг.
Витамин С
:
6.96 мг.
Витамин Д
:
0.06 мкг.
Витамин B12
:
0.48 мкг.
Железо
:
3.36 мг.
Калий
:
374.52 мг.
Кальций
:
69.72 мг.
Магний
:
42 мг.
Натрий
:
116.64 мг.
Фосфор
:
270.96 мг.
Сера
:
190.2 мг.
Хлор
:
101.28 мг.
Йод
:
9.12 мкг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 442.56