вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
5000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
яблоко- 330.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
138.6
жиры
:
1.32
г.
белки
:
1.32
г.
углеводы
:
32.34
г.
съедено еды:
330
гр. ,
воды в рационе:
0.28
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.1 мг.
Витамин B1
:
0.1 мг.
Витамин В2
:
0.07 мг.
Витамин В3
:
0.23 мг.
Витамин В6
:
0.26 мг.
Витамин В9
:
6.6 мкг.
Витамин Е
:
1.98 мг.
Витамин Н
:
0.99 мкг.
Витамин РР
:
0.99 мг.
Витамин С
:
33 мг.
Железо
:
7.26 мг.
Калий
:
917.4 мг.
Кальций
:
52.8 мг.
Магний
:
29.7 мг.
Натрий
:
85.8 мг.
Фосфор
:
36.3 мг.
Сера
:
16.5 мг.
Хлор
:
6.6 мг.
Йод
:
6.6 мкг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 138.6