вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

грудинка копченая свинина- 30.00 гр, щи- 350.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 335.08 жиры:27.39 г. белки: 6.13 г. углеводы: 17.15 г.

съедено еды: 380 гр. , воды в рационе: 310.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 1.82 мг. Калий: 812.8 мг.
Кальций: 80.85 мг. Магний: 45.95 мг.
Натрий: 509.35 мг. Фосфор: 133.9 мг.
Йод: 9.1 мкг. Витамин А: 1.75 мг.
Витамин B1: 0.11 мг. Витамин В2: 0.11 мг.
Витамин В3: 0.35 мг. Витамин В6: 0.35 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Е: 0.35 мг.
Витамин Н: 0.35 мкг. Витамин РР: 1.4 мг.
Витамин С: 28 мг. Сера: 65.8 мг.
Хлор: 82.95 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru