вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сыр домашний- 90.00 гр

Все идет по плану

ИТОГ:

ккал.: 74.7 жиры:0.54 г. белки: 16.2 г. углеводы: 1.35 г.

съедено еды: 90 гр. , воды в рационе: 70.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.07 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.27 мг. Витамин РР: 0.45 мг.
Витамин С: 0.45 мг. Железо: 0.27 мг.
Калий: 100.8 мг. Кальций: 149.4 мг.
Магний: 20.7 мг. Натрий: 36.9 мг.
Фосфор: 210.6 мг. Холестерин: 9.9 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru