вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

капуста тушеная- 100.00 гр, яблоко- 120.00 гр

капуста тушеная - 100.00 гр, яблоко - 120.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 150.4 жиры:6.48 г. белки: 2.48 г. углеводы: 21.76 г.

съедено еды: 220 гр. , воды в рационе: 62.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.24 мг. Витамин B1: 0.34 мг.
Витамин В2: 0.32 мг. Витамин В3: 0.28 мг.
Витамин В6: 0.2 мг. Витамин Е: 1.52 мг.
Витамин РР: 1.06 мг. Витамин С: 57 мг.
Железо: 3.14 мг. Калий: 633.6 мг.
Кальций: 69.2 мг. Магний: 25.8 мг.
Натрий: 46.2 мг. Фосфор: 43.2 мг.
Витамин В9: 2.4 мкг. Витамин Н: 0.36 мкг.
Сера: 6 мг. Хлор: 2.4 мг.
Йод: 2.4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru