вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

куриное филе- 100.00 гр, бульон из цыпленка- 100.00 гр

куриное филе - 100.00 гр, бульон из цыпленка - 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 291.7 жиры:22 г. белки: 22.5 г. углеводы: 1.1 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 90 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.17 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.23 мг. Витамин В3: 0.9 мг.
Витамин В6: 0.59 мг. Витамин В9: 5.4 мкг.
Витамин Е: 0.27 мг. Витамин Н: 0.01 мг.
Витамин РР: 8.5 мг. Витамин С: 2.1 мг.
Витамин B12: 0.7 мкг. Железо: 2.2 мг.
Калий: 228.9 мг. Кальций: 20.9 мг.
Магний: 23.9 мг. Натрий: 88.4 мг.
Фосфор: 208.6 мг. Сера: 221.1 мг.
Хлор: 93.2 мг. Йод: 7.4 мкг.
Витамин Д: 0.03 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru