вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яйца куриные жареные- 30.00 гр, слива- 30.00 гр, орех грецкий- 15.00 гр

Почему волосы жирнеют? Жирные у корней пряди не только непривлекательно выглядят – нередко злополучный жир становится и причиной их активного выпадения, ведь кожное сало, постепенно закупоривающее поры кожи, является серьезным препятствием для полноценного дыхания кожных клеток. В результате микроциркуляция существенно затрудняется, а питание многочисленных волосяных луковичек заметно ухудшается, и луковички постепенно ослабевают, а волосы начинают истончаться и выпадать. Что касается причин избыточного продуцирования кожного сала, то их может быть сколь угодно много: это и неграмотный уход, и неправильное питание, и нарушенный гормональный фон, и многое-многое другое.

ИТОГ:

ккал.: 182.01 жиры:15.66 г. белки: 7.35 г. углеводы: 4.71 г.

съедено еды: 75 гр. , воды в рационе: 54.15 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.16 мг. Витамин B1: 0.11 мг.
Витамин В2: 0.21 мг. Витамин В3: 0.66 мг.
Витамин В6: 0.2 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 4.92 мг. Витамин Н: 7.59 мкг.
Витамин РР: 0.42 мг. Витамин Д: 0.84 мкг.
Витамин B12: 0.21 мкг. Железо: 1.43 мг.
Калий: 216.51 мг. Кальций: 45.51 мг.
Магний: 36.93 мг. Натрий: 59.16 мг.
Фосфор: 162.84 мг. Сера: 82.89 мг.
Хлор: 62.61 мг. Йод: 9.17 мкг.
Витамин С: 3.42 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru