вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

свинина- 120.00 гр

Всё идет по плану

ИТОГ:

ккал.: 426.48 жиры:39.6 г. белки: 17.52 г.

съедено еды: 120 гр. , воды в рационе: 61.92 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.6 мг. Витамин В2: 0.12 мг.
Витамин В3: 0.6 мг. Витамин В6: 0.36 мг.
Витамин В9: 4.92 мкг. Витамин Е: 0.6 мг.
Витамин Н: 3.6 мкг. Витамин РР: 2.88 мг.
Витамин B12: 2.4 мкг. Железо: 1.92 мг.
Калий: 290.4 мг. Кальций: 8.4 мг.
Магний: 25.2 мг. Натрий: 61.2 мг.
Фосфор: 196.8 мг. Сера: 276 мг.
Хлор: 72 мг. Йод: 8.4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru