вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

лимон- 1.00 гр, вода- 300.00 гр, огурец- 10.00 гр

27-й день OMAD keto питание

ИТОГ:

ккал.: 1.698 жиры:0.011 г. белки: 0.09 г. углеводы: 0.33 г.

съедено еды: 311 гр. , воды в рационе: 310.38 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 6.1 мкг. Витамин B1: 3.4 мкг.
Витамин В2: 4.2 мкг. Витамин В3: 0.03 мг.
Витамин В6: 4.6 мкг. Витамин В9: 0.49 мкг.
Витамин Е: 0.02 мг. Витамин РР: 0.02 мг.
Витамин С: 1.4 мг. Железо: 0.1 мг.
Калий: 15.73 мг. Кальций: 2.7 мг.
Магний: 1.52 мг. Натрий: 0.91 мг.
Фосфор: 4.42 мг. Сера: 0.1 мг.
Хлор: 2.55 мг. Витамин Н: 0.09 мкг.
Йод: 0.3 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru