вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

бульон из кур- 200.00 гр, винегрет- 200.00 гр

бульон из кур - 200.00 гр, винегрет - 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 361.6 жиры:27.8 г. белки: 12 г. углеводы: 17.2 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 345.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2 мг. Витамин B1: 0.16 мг.
Витамин В2: 0.16 мг. Витамин В3: 2 мг.
Витамин В6: 0.38 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 8.34 мг. Витамин Н: 4.8 мкг.
Витамин РР: 2.8 мг. Витамин С: 12.6 мг.
Витамин Д: 0.06 мкг. Витамин B12: 0.2 мкг.
Железо: 2.8 мг. Калий: 646.4 мг.
Кальций: 52.2 мг. Магний: 52.4 мг.
Натрий: 61.2 мг. Фосфор: 183 мг.
Сера: 101.8 мг. Хлор: 93.2 мг.
Йод: 9.4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru