вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

банан(ГИ:65)- 45.00 гр, виноград- 20.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 53.285 жиры:0.345 г. белки: 0.8 г. углеводы: 12.53 г.

съедено еды: 65 гр. , воды в рационе: 49.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.07 мг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин В3: 0.15 мг.
Витамин В6: 0.2 мг. Витамин В9: 4.9 мкг.
Витамин Е: 0.18 мг. Витамин РР: 0.33 мг.
Витамин С: 5.7 мг. Железо: 0.39 мг.
Калий: 201.6 мг. Кальций: 9.6 мг.
Магний: 22.3 мг. Натрий: 19.15 мг.
Фосфор: 17 мг. Витамин Н: 0.3 мкг.
Сера: 1.4 мг. Хлор: 0.2 мг.
Йод: 1.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru