вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

капуста тушеная- 110.00 гр, биточки из птицы- 40.00 гр

капуста тушеная - 110.00 гр, биточки из птицы - 40.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 232.84 жиры:11.88 г. белки: 6.68 г. углеводы: 26.32 г.

съедено еды: 150 гр. , воды в рационе: 94.32 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.25 мг. Витамин B1: 0.36 мг.
Витамин В2: 0.37 мг. Витамин В3: 0.42 мг.
Витамин В6: 0.23 мг. Витамин Е: 1.72 мг.
Витамин РР: 1.61 мг. Витамин С: 49.66 мг.
Железо: 1.27 мг. Калий: 384.6 мг.
Кальций: 64.6 мг. Магний: 30.42 мг.
Натрий: 53.06 мг. Фосфор: 96.16 мг.
Витамин В9: 4.36 мкг. Витамин Н: 2 мкг.
Витамин Д: 0 мкг. Витамин B12: 0.08 мкг.
Сера: 34.68 мг. Хлор: 40.8 мг.
Йод: 1.48 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru