вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сыр домашний- 120.00 гр

Всё идет по плану

ИТОГ:

ккал.: 99.6 жиры:0.72 г. белки: 21.6 г. углеводы: 1.8 г.

съедено еды: 120 гр. , воды в рационе: 93.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.1 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.36 мг. Витамин РР: 0.6 мг.
Витамин С: 0.6 мг. Железо: 0.36 мг.
Калий: 134.4 мг. Кальций: 199.2 мг.
Магний: 27.6 мг. Натрий: 49.2 мг.
Фосфор: 280.8 мг. Холестерин: 13.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru