вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

слива- 180.00 гр, яблоко- 180.00 гр

Часть рациона

ИТОГ:

ккал.: 151.02 жиры:1.26 г. белки: 2.16 г. углеводы: 34.92 г.

съедено еды: 360 гр. , воды в рационе: 155.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.23 мг. Витамин B1: 0.16 мг.
Витамин В2: 0.11 мг. Витамин В3: 0.49 мг.
Витамин В6: 0.29 мг. Витамин В9: 6.3 мкг.
Витамин Е: 2.16 мг. Витамин РР: 1.62 мг.
Витамин С: 36 мг. Железо: 4.86 мг.
Калий: 885.6 мг. Кальций: 64.8 мг.
Магний: 32.4 мг. Натрий: 79.2 мг.
Фосфор: 55.8 мг. Сера: 19.8 мг.
Хлор: 5.4 мг. Йод: 0.01 мг.
Витамин Н: 0.54 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru