вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

гранат- 100.00 гр, банан(ГИ:65)- 100.00 гр

: гранат - 100.00 гр, банан - 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 151.9 жиры:1.1 г. белки: 2.2 г. углеводы: 35.5 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 155.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.08 мг. Витамин В2: 0.06 мг.
Витамин В3: 0.8 мг. Витамин В6: 0.9 мг.
Витамин В9: 0.03 мг. Витамин РР: 1 мг.
Витамин С: 14 мг. Железо: 1.6 мг.
Калий: 498 мг. Кальций: 18 мг.
Магний: 44 мг. Натрий: 33 мг.
Витамин А: 0.1 мг. Витамин Е: 0.4 мг.
Фосфор: 28 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru