после свадьбы не прошло и дня, чтобы муж меня этим» +53
никто никому ничего не должен, обрюхатилась - её» +20
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876175
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Мисисс Дарси -3 22.09.21 КАЛОРИИ УДАЛОСЬ ЗАПИСАТЬ ТОЛЬКО ВЕЧЕРОМ. СРАЗУ ВСЁ КОЛИЧЕСТВО ПРОДУКТА УПОТРЕБЛЁННОГО ЗА ДЕНЬ. ТАК СКАЗАТЬ “ОПТОМ“ .НАЕЛА ПРИЛИЧНО, ЧУТЬ БОЛЬШЕ СВОЕЙ НОРМЫ.
 6 7 14 4 спортивные занятия 20м рацион 760 процедуры 35%
баллы: + 6.24   описание   +3
Калории удалось записать только вечером. Сразу всё количество продукта употреблённого за день. Так сказать “оптом“ . наела прилично, чуть больше своей нормы.
баллы: + 4.36   рацион   +3
гранат- 100.00 гр, банан(ГИ:65)- 100.00 гр : гранат - 100.00 гр, банан - 100.00 гр
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 48» ИН: 144%»
баллы: + 4.39   спорт   +2
вес: 53.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 19

вода: 15.25 кг
 хочу вес»
грудь: 90.00 см.
талия: 64.00 см.
бедра: 91.00 см.
баня - 20 мин, аква-аэробика - 20 мин, бадминтон - 20 мин : гранат - 100.00 гр, банан - 100.00 гр
сожгла: 227 ккал., сожгла за счет жиров: 143 ккал. (15 гр.)
баллы: + 1.11   процедуры   +1
ароматерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.1, неделя: +0.3, месяц: +0.1, итог: -23.7
объемы см. сутки: 0, неделя: -16, месяц: -16, итог: -37
спорт мин. сутки: 100, неделя: 634, месяц: 3181
дневники сутки: +9, неделя: +39, месяц: +154, итог: +270
баллы сутки: +88, неделя: +672, месяц: +3639
место в рейтинге сутки : 5, неделя: 6, месяц: 8
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 3, месяц: 4
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +1, голоса за дневники участницы: +5, голоса участницы за дневники: +7, аквариум: +34.58% , разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +5, добавлен дневник: +5, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания отправлены: +1, место в рейтинге участниц: 8 -3, баллы участницы: 3639

вес 53.3 кг съела 1172 к сожгла 876 к баллы 3639
50
          
60
активность команды за сутки   
баллы команды: +27942» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 417»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Лисёночек 68 спорт : Шмидт
план команды
26 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 27 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-3.8
2. tatyanakoroleva-2.4
3. Классика Жанра-1.1
4. Шмидт0
5. Эйва Шекер0
ник кг
6. Д@ШуткА0
7. @nn@_y@0.2
8. Лисёночек 680.2
9. Мисисс Дарси0.4
10. Совушка ДВ0.8
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +66
за дневник: + 16.10 статистика просмотры: +13
голоса: +14
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Olacutechik сейчас на сайте +741 -55 седьмой день - 10» +25
+21




Ринуся +515 -1 ну вот я и на даче :)» +4
+11


SSS112 +4683 +2 1. доброго воскресного утра галчатки! хорошего настроения, прекрасного»молчаливое +12
+19



Шмидт сейчас на сайте +4181 -3 сегодня хочу отварить гречку. свинина ещё есть со вчерашнего дня, а гарнир» +21
+20



buongiorno +145 -1 тяжелый, жирный перекус, такой как бургер, заставляет ваш пищеварительный» +3
+3



Victoria_88 +2331 -2 24.10.2021вечер» +1
+2



Классика +4658 -3 завтра уже понедельник» +13
+14



Классика +4658 -3 сегодня очень резко похолодало» +11
+37



Д@ШуткА +3327 +1 я всё же попробую завтра устроить разгрузочный день, отварю вечером курочку» +7
+11



Д@ШуткА +3327 +1 о текущем 18 дне луного календаря» +4
+10



Стройняшка Т +111 +1 24.10.2021» +1
+3

Классика +4658 -3 задувало со всех сторон» +13
+14



-Мася- +1425 -1 24.10.2021 рацион сегодня» +2
+17



KissЮлик +4442 -3 еще хочу сегодня приготовить себе и чтоб на работы обеды брать пару дней.» +7
+19



Шмидт сейчас на сайте +4181 -3 - боже, какая у вас картошка! (восхищено) чем вы е удобряли? - а,» +5
+10



iizika вот и понедельник. с началом новой трудовой! муж в пятницу сварил свой» +6
+9
Шмидт сейчас на сайте +4181 -3 погода у нас сегодня прям фу. на улицу совсем не тянет,» +15
+20



Victoria_88 +2331 -2 23.10.2021ночь» +2
+3



tatyanakorol +1229 -1 почему-то сегодня меня как-то тошнит. мне определено необходимо делать» +3
+7
Эйва Шекер +3390 -1 на завтра уже нужно что-то готовить, на первое сварю суп овощной, на второе» +5
+10



@nn@_y@ сейчас на сайте +1362 +210 неужели отдых! и ничегонеделование)» +6
+11
Тили +623 +1 25 октября, понедельник. (5:19)»хорошее +4
+5




Эйва Шекер +3390 -1 доброго вечерочка дорогие девочки! я сегодня как-то поздно с дневниками,» +4
+6



Krispi +143 +1 7 день диеты, полет отличный» +1
+6
Классика +4658 -3 36-й день omad keto питание» +14
+15



главная цель +1440 -3 доделала сегодня картинку из алмазной мозаики,взялась за книжку) папа» +2
+19


Кисюня83 +222 пицу пекла.» +6
+5
Эйва Шекер +3390 -1 смотрю сейчас орёл и решка росия. очень интересные выпуски как путешествуют» +4
+12



SSS112 +4683 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! придумала какую хочу вкусняшку.»нежное +12
+9



Эйва Шекер +3390 -1 на ужин вчера у меня было два жареных карасика, такая вкуснотень! выжарила» +4
+6



РезультатЕже +364 -2 сегодня идём на корт» +1
+20




Krispi +143 +1 7 день, хотела полноцено заняться спортом» +13
+3



Д@ШуткА +3327 +1 сегодня в квартире немного холодно, а всё потому что на улице стало холодне,» +4
+5



Krispi +143 +1 7 день п» +6
+7



Д@ШуткА +3327 +1 скачала сегодня книгу по психологи, свияша, зачиталась, давно так не» +4
+6



Мисисс Дарси +3639 -3 отвеса сегодня не было у меня, потому что в питани были нарушения. завтра» +4
+6



Шмидт сейчас на сайте +4181 -3 настроение сегодня вполне приемлемое, вчера было не очень. посмотрели» +32
+28



Классика +4658 -3 посмотрела сегодня последню часть мира наизнанку с дмитрием комаровым» +14
+14



liliya26 +1418 -1 завтра выходной. надеюсь высплюсь и никто не помешает)» +1
+21



Д@ШуткА +3327 +1 погуляли сегодня по парку, хорошо прошлись, но по шагам получилось на» +4
+3



Xозяйк@ +517 -89 ну вот и вечер. устала уже от своего состояния ни стояния, ещё и вкус» +8
+8
Эйва Шекер +3390 -1 как и обещала сама себе, я прошла сегодня на беговой дорожке пять километров,» +4
+5



Svetlanкa +6181 +5 привет всем спала ну очень мало. проспала 5 часов, ещё бы столько проспала» +13
+11


KissЮлик +4442 -3 всем доброе утро! еле проснулась сегодня и даже 2 будильника звенело.» +4
+21



веруська86 +151 -3 ура, я в отпуске» +4
+8
Mmdms сейчас на сайте +1717 +108 разнашиваю ботинки. то-ли они усохли, то-ла лапа выросла. в общем, налила» +23
+13
Шмидт сейчас на сайте +4181 -3 жду доставку озон, вчера разошлась - заказала себе книгу-трилер, оле» +16
+19



Svetlanкa +6181 +5 привет всем! не верится, что уже завтра на работу. ну и не хочется» +16
+37



Мадам_булка +872 -1 отдых и раслабон» +10
+20



Самая +4662 +5 мои любимые галчатки, я желаю вам приятного вечерочка в компани родных» +7
+30



Oikea +118 +110 в пятницу спонтано сделала заказ, в суботу получила и, честно говоря,» +18
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
тренер в спортзале на 10 лет младше и всегда называет на вы! стала себя ощущать » 32
готовились к беременности? может кто-то рожал с начала пандемии? честно говоря, » 35
у вашего мужчины было такое, чтобы пришёл с работы без сил, поел и просто упал » 13
мерзко и противно лежать враскорячку, когда в тебе ковыряются! терпеть не могу » 33
у него нет жилья и хочет всегда сидеть у меня дома и ночевать у меня каждый » 21
кто из вас рыбки по гороскопу? какие черты характера присущи? какие у вас наблюдения » 2
резко охладел и встречи сошли на нет, на сообщения стал сухо и выборочно отвечать. » 26
если женщина в 30 не замужем и не была, то с ней что-то не так? почему некоторые » 38
постоянно говорит об интиме! это постоянные пошлые шутки, любой разговор и » 19
она быстро вышла замуж, причём не по залёту, а мы уже 2 года вместе, а предложения » 19
ей сказали уходить в академ, я испугалась и пошла в деканат! мне сказали, чтобы » 15
как вам достались самые лёгкие деньги? завистницам не читать или читать и » 63
кто делал уколы в нос? эффект был достигнут? если да, то сколько держался? » 25
он воспользовался ситуацией! и я изменила! я в браке! случилось все без предохранения » 247
тема содержит фото у меня романтичный образ? у меня естественная внешность, минимум макияжа, а » 211
женщинам секс не нужен! достаточно получить оргазм. » 89
вы бы поехали на передачу к малахову, гордону, если бы вас пригласили в качестве » 45
1 день до овуляции и был интим без предохранения. какая вероятность забеременеть? » 35
тема содержит фото как вам фото? какое лучше выложить на сайт знакомств? » 10
я для него всегда плохая! цепляется за каждую фигню и везде ищет подвох. уже » 15
марина, здравствуйте! напоминаю у вас завтра запись в 11. только меня зовут » 52
тема содержит фото как считаете, это естественный макияж? какая косметика у нее на лице? » 9
тема содержит фото с чем едите домашние маринованные вешенки? к каким блюдам подаёте их? » 9
в наше время вежливость равно слабость? когда мило себя веду, улыбаюсь, люди » 22
тема содержит фото как вы относитесь к такому тату на девушке? почему такие большие тату делают? » 19
все детские кружки для дошкольников - это тупо выкачка денег из родителей? » 31
кто каждый день ездит на работу, болели ли вы короной? предложили работу, не » 65
сколько детей вам достаточно для счастья: 1, 2, 3, а может 4? или даже одного » 73
хотела начать курсы ораторского мастерства, но я живу в англоязычной стране » 2
за сутки ломился в инстаграм третий раз! в итоге заблокировала. такое ощущение, » 3
плохо после развода, но и с ним уже ничего не было хорошего. молча подписал » 24
пригласила подругу на день рождение в ресторан! она подарила сладкий пирог » 34
тема содержит фото как он мог заинтересовать ее внешне? ну ведь видно, что не следит за формой » 48
мать превозносит чужие свадьбы! будто король на принцессе женится, даже если » 27
флеболог сказал нужно худеть и не поправляться. за 2 месяца похудела на 900 » 30
как вам эти имена? хорошо ли звучат? сочетаются между собой? какое первое впечатление? » 28
неужели ты созрел и какие-то шаги от тебя?! ага, конечно. ночью напился и пьяный » 5
работа во взыскании задолженности по телефону. понимаю что не айс, но кушать » 34
уборка ужас. номера потасканные, отделка отеля хромает. очень много быдла, » 49
тема содержит фото вот эти круглые снизу в инсте - там видно будет, кто посмотрел? » 14
выигрывали когда-нибудь в лотерею? у меня муж частенько покупает и сегодня » 15
тема содержит фото образ, как на фото - это деловой стиль? если температура 30 и выше? » 18
тема содержит фото в таком цвете фото выглядит лучше? или нет? » 8
вы боитесь ночевать одна? опасаетесь, что кто-то залезет в квартиру или дом? » 29
как вы думаете, живя здесь на земле, можно ли понять или узнать, куда попал » 12
камера у ноута снизу! с такого ракурса лицо должно выглядеть ужасно! или данный » 37
расскажите о своих абьюзивных отношениях. были когда-то? что происходило? расстались » 13
сделала операцию. состояние после было подавленное, депрессия, память плохая. » 7
моё мышление мне никогда не даст заработать горы. исполнителей не любят, а » 15
закончились продукты для сына! нету денег! муж не хочет больше зарабатывать » 137
вас не смущает, что в море писают? купаетесь? подруга говорит, что в море ходят » 56
овны-мужчины, какие они? у кого вторые половинки овны. у меня не очень хороший » 21
пойдёте ли вы гулять с детьми, если что-то болит, просто нет сил или настроения, » 23
хочу получить субсидию на помощь в ипотеке, но условия там не выходить замуж! » 9
выбрать простую работу или ту, на которую меня не факт что возьмут? будет жёсткий » 28
отказала бабнику, а он не отстаёт! приходит на работу и просит меня на разговор, » 4
пишет через день, иногда через три! и это только начало общения, еще реальной » 16
у кого сухая кожа, как ухаживаете за ней? что можете посоветовать? нужен крем » 11
вы любите уборку? у вас всегда чисто, всё по своим местам? или вечный хаос » 26
у кого частный дом? у вас сколько кухонь? у соседей моей мамы практически у » 17
я на шестом месяце и очень сильно мучает изжога, толком из-за этого есть не » 16
различия в выборе партнёра для мужчин и женщин вы согласны что руководствуемся » 44
тема содержит фото что с ней? зачем она себя так изуродовала? от волос вообще ничего не осталось » 19
приходили ко мне знакомые на заказы через соц. сети. сейчас что-то не выходит. » 1
начинает показывать на мои покупки: вкусное наверное. набрала-то, наверное » 16
если я хочу семью и детей, нужно ли говорить об этом парню или ждать, когда » 47
тема содержит фото вы бы купили такие кроссовки? предназначены для бега и походов. взять? или » 36
всегда хотела побыстрее вырасти! почему взрослые люди так любят вспоминать » 15
завален ли ваш населенный пункт масками медицинскими? много видите выброшенных » 13
тема содержит фото вот именно такие сериалы я обожаю! все эти бесконечные диалоги, игра актеров, » 4
ужасно болит верхний отдел пятки. хирург без снимка сказала, что это шпора! » 3
обычно мы предохраняемся, но в этот раз решили поэкспериментировать с безопасными » 45
вы бы пошли одна на рок-концерт, если бы не нашли компанию? или чувствовали » 16
очень сухой воздух в квартире, каждую ночь закладывает нос. может влажные полотенца » 22
нашли фейковые страницы со своими фото, как бы поступили? вроде всё равно, » 36
девушки говорят про своего парня: мой! мужчина не является собственностью! » 77
вы бы обиделись, если бы вас назвали простой? что для вас это означает? » 17
чувствую слабость, постоянную апатию и память стала подводить: то телефон на » 9
хотела прилечь на часок и сходить в душ. что тут началось! я её не люблю, не » 15
очень сухие глаза! порекомендуйте увлажняющие капли для глаз. » 10
не отлипал от сына, постоянно звал к себе, а тот вырывался что было мочи и » 10
тема содержит фото как вам внешность? сколько лет дадите по фото? сильно неухоженная? что сделать, » 24
квартиранты превратили квартиру в свинарник! разбросано куча всего, запах отвратный » 28
как сказать человеку, что я не хочу быть с ним? сказать, и не обидеть. » 8
если мужчина носит бороду, что можете о таком сказать? о характере? вам нравятся? » 28
каждый день словно пытка! замечаю отсутствие интереса к работе. на душе гадко, » 6
тема содержит фото сильно ли за 8 месяцев поправился? сильно заплыл пресс? пришлось бросить плавание » 6
хотелось бы найти подруг, родственную душу по интересам и просто веселого и »
многие не чёрствые и не жадные, просто они уже не доверяют попрошайкам, а он » 33
много детей рожают родители-эгоисты! вы согласны с таким мнением психолога? » 27
обязательно ли питание на калориях это постоянный голод? как избежать срывов? » 16
какие требования у вас были для мужчины, которого хотели бы видеть в качестве » 69
с 1-й таблетки заметила отвращение к некоторым продуктам. сейчас тошнит даже » 11
тема содержит фото на выходных стараюсь сделать то, на что в будни нет времени. отличаются ли » 42
вроде он должен ими гордиться, но он не упоминал о них ни разу! вообще никогда! » 7
кто пользуется массажными банками? от них есть эффект при самостоятельном использовании? » 11
поздравили ли вы своего папу с днём отца? а мужа? актуален ли у нас в стране » 34
неужели все отношения начинают с интима? мало кто ухаживает, реально добивается » 415
вы бы хотели усыновить или удочерить ребёнка из приюта? взяли бы отказника » 38
что вы подразумеваете под заботой о себе? что входит туда на ваш взгляд? в » 6

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»