вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

печенье(ГИ:55)- 10.00 гр, мармелад(ГИ:60)- 15.00 гр

Весь день – борьба, до обеда – с голодом, после обеда – со сном…

ИТОГ:

ккал.: 86.17 жиры:1.195 г. белки: 0.75 г. углеводы: 19.31 г.

съедено еды: 25 гр. , воды в рационе: 3.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 8 мкг. Витамин В2: 8 мкг.
Витамин РР: 0.07 мг. Железо: 0.12 мг.
Калий: 9 мг. Кальций: 3.5 мг.
Магний: 1.9 мг. Натрий: 3.6 мг.
Фосфор: 7.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru