вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

минтай- 100.00 гр, зубатка- 100.00 гр

минтай - 100.00 гр, зубатка - 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 197.8 жиры:6.2 г. белки: 35.5 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 155.9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 0.3 мг.
Витамин В2: 0.14 мг. Витамин В6: 0.4 мг.
Витамин В9: 4.9 мкг. Витамин Е: 0.7 мг.
Витамин РР: 3.8 мг. Витамин С: 1.9 мг.
Железо: 1.3 мг. Калий: 755 мг.
Кальций: 70 мг. Магний: 90 мг.
Натрий: 140 мг. Фосфор: 420 мг.
Холестерин: 80.05 г. Сера: 360 мг.
Хлор: 330 мг. Йод: 0.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru