вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

баклажаны с майонезом- 30.00 гр

105+104

ИТОГ:

ккал.: 34.26 жиры:3.12 г. белки: 0.42 г. углеводы: 1.23 г.

съедено еды: 30 гр. , воды в рационе: 23.94 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 6 мкг. Витамин B1: 9 мкг.
Витамин В2: 0.01 мг. Витамин В3: 1.5 мкг.
Витамин В6: 0.03 мг. Витамин В9: 3.9 мкг.
Витамин Е: 1.41 мг. Витамин Н: 0.02 мкг.
Витамин РР: 0.12 мг. Витамин С: 0.57 мг.
Железо: 0.15 мг. Калий: 60.33 мг.
Кальций: 5.79 мг. Магний: 2.67 мг.
Натрий: 19.77 мг. Фосфор: 10.32 мг.
Сера: 5.13 мг. Хлор: 134.82 мг.
Йод: 0.51 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru