вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

свинина жирная- 150.00 гр

Всё идет по плану

ИТОГ:

ккал.: 733.95 жиры:73.95 г. белки: 17.1 г.

съедено еды: 150 гр. , воды в рационе: 58.05 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.6 мг. Витамин B1: 0.6 мг.
Витамин В2: 0.15 мг. Витамин В3: 0.75 мг.
Витамин В6: 0.45 мг. Витамин В9: 6.15 мкг.
Витамин Е: 0.75 мг. Витамин Н: 4.5 мкг.
Витамин РР: 3.3 мг. Витамин B12: 3 мкг.
Железо: 1.95 мг. Калий: 283.5 мг.
Кальций: 9 мг. Магний: 25.5 мг.
Натрий: 60 мг. Фосфор: 195 мг.
Сера: 345 мг. Хлор: 90 мг.
Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru