вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
5000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
яблоко- 1155.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
485.1
жиры
:
4.62
г.
белки
:
4.62
г.
углеводы
:
113.19
г.
съедено еды:
1.16
кг. ,
воды в рационе:
1
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.35 мг.
Витамин B1
:
0.35 мг.
Витамин В2
:
0.23 мг.
Витамин В3
:
0.81 мг.
Витамин В6
:
0.92 мг.
Витамин В9
:
0.02 мг.
Витамин Е
:
6.93 мг.
Витамин Н
:
3.47 мкг.
Витамин РР
:
3.47 мг.
Витамин С
:
115.5 мг.
Железо
:
25.41 мг.
Калий
:
3.21 г.
Кальций
:
184.8 мг.
Магний
:
103.95 мг.
Натрий
:
300.3 мг.
Фосфор
:
127.05 мг.
Сера
:
57.75 мг.
Хлор
:
23.1 мг.
Йод
:
0.02 мг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 485.1