вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

йогурт 1.5 %- 220.00 гр

До 19:41 двенадцатый день лунного цикла:

ИТОГ:

ккал.: 114.4 жиры:3.3 г. белки: 9.02 г. углеводы: 12.98 г.

съедено еды: 220 гр. , воды в рационе: 190.3 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.07 мг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.44 мг. Витамин В3: 0.66 мг.
Витамин В6: 0.11 мг. Витамин РР: 0.44 мг.
Витамин С: 1.32 мг. Витамин B12: 0.88 мкг.
Железо: 0.22 мг. Калий: 334.4 мг.
Кальций: 272.8 мг. Магний: 33 мг.
Натрий: 110 мг. Фосфор: 209 мг.
Холестерин: 11 мг. Сера: 59.4 мг.
Хлор: 220 мг. Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru