вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

слива- 300.00 гр, яблоко- 100.00 гр

Часть рациона

ИТОГ:

ккал.: 167.7 жиры:1.3 г. белки: 2.8 г. углеводы: 38.6 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 258.99 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.33 мг. Витамин B1: 0.21 мг.
Витамин В2: 0.14 мг. Витамин В3: 0.67 мг.
Витамин В6: 0.32 мг. Витамин В9: 6.5 мкг.
Витамин Е: 2.4 мг. Витамин РР: 2.1 мг.
Витамин С: 40 мг. Железо: 3.7 мг.
Калий: 920 мг. Кальций: 76 мг.
Магний: 36 мг. Натрий: 80 мг.
Фосфор: 71 мг. Сера: 23 мг.
Хлор: 5 мг. Йод: 0.01 мг.
Витамин Н: 0.3 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru