вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

слива- 100.00 гр, смородина- 100.00 гр, яблоко- 100.00 гр

Часть рациона

ИТОГ:

ккал.: 117.7 жиры:0.9 г. белки: 1.8 г. углеводы: 27.1 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 171.39 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.33 мг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 0.09 мг. Витамин В3: 0.87 мг.
Витамин В6: 0.26 мг. Витамин В9: 6.5 мкг.
Витамин Е: 1.4 мг. Витамин РР: 1.1 мг.
Витамин С: 45 мг. Железо: 3.6 мг.
Калий: 767 мг. Кальций: 72 мг.
Магний: 35 мг. Натрий: 65 мг.
Фосфор: 64 мг. Сера: 11 мг.
Хлор: 3 мг. Йод: 6 мкг.
Витамин Н: 2.8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru