вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 300.00 гр, вода боржоми- 300.00 гр, шампанское- 300.00 гр, персик- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр

Ещё три дня моря и здоровый образ жизни

ИТОГ:

ккал.: 359.031 жиры:0.425 г. белки: 1.9 г. углеводы: 33.75 г.

съедено еды: 1.02 кг. , воды в рационе: 939 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Калий: 548.3 мг. Кальций: 108.2 мг.
Магний: 79 мг. Натрий: 667.1 мг.
Сера: 8.4 мг. Хлор: 152 мг.
Витамин В2: 3.11 мг. Витамин РР: 1.35 мг.
Железо: 1.2 г. Фосфор: 69 мг.
Витамин А: 0.51 мг. Витамин B1: 3.04 мг.
Витамин В3: 0.2 мг. Витамин В6: 0.6 мг.
Витамин В9: 8 мкг. Витамин Е: 1.5 мг.
Витамин Н: 0.4 мкг. Витамин С: 11 мг.
Йод: 2.9 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru