вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

нектарины- 377.00 гр

Всё идет по плану

ИТОГ:

ккал.: 173.42 жиры:0.377 г. белки: 3.39 г. углеводы: 41.47 г.

съедено еды: 377 гр. , воды в рационе: 324.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.89 мг. Витамин B1: 0.15 мг.
Витамин В2: 0.3 мг. Витамин В3: 0.75 мг.
Витамин В6: 0.23 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 5.66 мг. Витамин Н: 1.51 мкг.
Витамин РР: 2.64 мг. Витамин С: 37.7 мг.
Железо: 2.26 мг. Калий: 1.37 г.
Кальций: 75.4 мг. Магний: 60.32 мг.
Натрий: 113.1 мг. Фосфор: 128.18 мг.
Сера: 22.62 мг. Хлор: 7.54 мг.
Йод: 7.54 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru