вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Мацун армянский- 50.00 гр, щи- 450.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 222.2 жиры:11.25 г. белки: 6.85 г. углеводы: 24.5 г.

съедено еды: 500 гр. , воды в рационе: 391.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2.25 мг. Витамин B1: 0.14 мг.
Витамин В2: 0.14 мг. Витамин В3: 0.45 мг.
Витамин В6: 0.45 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 0.45 мг. Витамин Н: 0.45 мкг.
Витамин РР: 1.8 мг. Витамин С: 36 мг.
Железо: 1.8 мг. Калий: 964.8 мг.
Кальций: 101.25 мг. Магний: 51.75 мг.
Натрий: 34.65 мг. Фосфор: 117 мг.
Сера: 84.6 мг. Хлор: 106.65 мг.
Йод: 9 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru