вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сосиски молочные- 100.00 гр, макароны отварные- 200.00 гр

Макароны с сосиской, чай

ИТОГ:

ккал.: 437.3 жиры:26.1 г. белки: 19.3 г. углеводы: 33.6 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 60 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.28 мг. Витамин В2: 0.22 мг.
Витамин РР: 2.1 мг. Железо: 2.7 мг.
Калий: 305.8 мг. Кальций: 41 мг.
Магний: 30 мг. Натрий: 746.6 мг.
Фосфор: 215.8 мг. Йод: 8 мкг.
Витамин В3: 0.16 мг. Витамин В6: 0.08 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин Е: 1.2 мг.
Витамин Н: 1 мкг. Сера: 42.8 мг.
Хлор: 46.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru