вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сыр российский- 28.00 гр, колбаса п/копченая- 28.00 гр

сыр российский - 28.00 гр, колбаса п/копченая - 28.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 224.84 жиры:19.46 г. белки: 12.32 г. углеводы: 0.08 г.

съедено еды: 56 гр. , воды в рационе: 24.08 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.11 мг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.14 мг. Витамин В6: 0.03 мг.
Витамин В9: 5.32 мкг. Витамин Е: 0.08 мг.
Витамин РР: 0.7 мг. Витамин С: 0.2 мг.
Витамин B12: 0.39 мкг. Железо: 0.81 мг.
Калий: 130.48 мг. Кальций: 282.8 мг.
Магний: 21 мг. Натрий: 677.6 мг.
Фосфор: 207.2 мг. Холестерин: 24.64 мг.
Йод: 1.96 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru