вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сосиски русские- 200.00 гр, шашлык- 200.00 гр

Чай с печеньем, шашлык

ИТОГ:

ккал.: 1370.8 жиры:119.8 г. белки: 68.2 г. углеводы: 5.4 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 152.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.52 мг. Витамин В2: 0.8 мг.
Витамин РР: 9 мг. Железо: 9.6 мг.
Калий: 920.6 мг. Кальций: 40 мг.
Магний: 78 мг. Натрий: 1.75 г.
Фосфор: 722.2 мг. Йод: 0.03 мг.
Витамин В3: 1 мг. Витамин В6: 0.8 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Е: 1.2 мг.
Витамин Н: 6.2 мкг. Витамин С: 1 мг.
Витамин B12: 5 мкг. Сера: 448 мг.
Хлор: 116.8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru