вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Лечо 365 дней- 500.00 гр, Кукуруза Бондюэль- 120.00 гр, вода- 500.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 30.00 гр, куриные желудочки- 100.00 гр, клубника- 10.00 гр

Каждое утро, просыпаясь, мы получаем кредит в размере 86.400 секунд жизни в день, и, когда мы засыпаем вечером, запас исчезает, а что не было прожито за день - пропало. Каждое утро волшебство начинается по новой, нам опять дают кредит в 86.400 секунд. И мы играем по правилу, обойти которое невозможно: банк может закрыть счет в любой момент без предупреждения; жизнь может остановиться в любую секунду. Что мы делаем с нашими ежедневными 86.400 секундами? А секунда жизни поважнее доллара, правда же?

ИТОГ:

ккал.: 412.78 жиры:7.31 г. белки: 30.96 г. углеводы: 50.64 г.

съедено еды: 1.26 кг. , воды в рационе: 508.47 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.06 мг. Витамин В2: 0.02 мг.
Витамин В3: 0.09 мг. Витамин В6: 0.04 мг.
Витамин В9: 8.7 мкг. Витамин Е: 0.36 мг.
Витамин Н: 0.7 мкг. Витамин РР: 0.51 мг.
Железо: 0.57 мг. Калий: 61.1 мг.
Кальций: 10.9 мг. Магний: 12.1 мг.
Натрий: 152.8 мг. Фосфор: 28.9 мг.
Сера: 19.3 мг. Хлор: 253.2 мг.
Витамин А: 0.02 мг. Витамин С: 2.5 мг.
Йод: 0.08 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru