вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

икра из баклажан- 100.00 гр, огурец- 100.00 гр

икра из баклажан - 100.00 гр, огурец - 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 165.4 жиры:13.6 г. белки: 2.5 г. углеводы: 10 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 185 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.08 мг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.09 мг. Витамин В6: 0.24 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин РР: 0.8 мг.
Витамин С: 15 мг. Железо: 1.3 мг.
Калий: 379 мг. Кальций: 38 мг.
Магний: 23 мг. Натрий: 28 мг.
Фосфор: 76 мг. Сера: 15 мг.
Хлор: 72 мг. Йод: 5 мкг.
Витамин В3: 0.3 мг. Витамин Е: 0.1 мг.
Витамин Н: 0.9 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru