вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 250.00 гр, базилик сушеный- 100.00 гр

Ничего

ИТОГ:

ккал.: 356.21 жиры:4.98 г. белки: 15.37 г. углеводы: 85.46 г.

съедено еды: 350 гр. , воды в рационе: 0.22 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.18 мг. Витамин B1: 30.08 мг.
Витамин В2: 30.05 мг. Витамин В3: 0.18 мг.
Витамин В6: 0.2 мг. Витамин В9: 5 мкг.
Витамин Е: 1.5 мг. Витамин Н: 0.75 мкг.
Витамин РР: 1.25 мг. Витамин С: 35 мг.
Железо: 6 мг. Калий: 955 мг.
Кальций: 80 мг. Магний: 52.5 мг.
Натрий: 135 мг. Фосфор: 77.5 мг.
Сера: 12.5 мг. Хлор: 5 мг.
Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru