вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
7000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
йогурт 1.5 %- 270.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
140.4
жиры
:
4.05
г.
белки
:
11.07
г.
углеводы
:
15.93
г.
съедено еды:
270
гр. ,
воды в рационе:
233.55
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.08 мг.
Витамин B1
:
0.08 мг.
Витамин В2
:
0.54 мг.
Витамин В3
:
0.81 мг.
Витамин В6
:
0.14 мг.
Витамин РР
:
0.54 мг.
Витамин С
:
1.62 мг.
Витамин B12
:
1.08 мкг.
Железо
:
0.27 мг.
Калий
:
410.4 мг.
Кальций
:
334.8 мг.
Магний
:
40.5 мг.
Натрий
:
135 мг.
Фосфор
:
256.5 мг.
Холестерин
:
13.5 мг.
Сера
:
72.9 мг.
Хлор
:
270 мг.
Йод
:
0.02 мг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 140.4