вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мед(ГИ:80)- 15.00 гр, Джем апельсиновый- 15.00 гр, Пп сырники с овсяными хлопьями- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 454.32 жиры:18.0015 г. белки: 30.72 г. углеводы: 43.63 г.

съедено еды: 230 гр. , воды в рационе: 2.58 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 1.5 мкг. Витамин В2: 4.5 мкг.
Витамин В3: 0.02 мг. Витамин В6: 0.02 мг.
Витамин В9: 2.25 мкг. Витамин Н: 0.01 мкг.
Витамин РР: 0.03 мг. Витамин С: 0.3 мг.
Железо: 0.12 мг. Калий: 3.75 мг.
Кальций: 2.1 мг. Магний: 0.45 мг.
Натрий: 3.75 мг. Фосфор: 2.7 мг.
Сера: 0.15 мг. Хлор: 2.85 мг.
Йод: 0.3 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru