вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

масло топленое- 15.00 гр, колбаса п/копченая- 20.00 гр, колбаса молочная- 50.00 гр, яйца куриные жареные- 80.00 гр

Сто буду есть ещё не знаю

ИТОГ:

ккал.: 539.465 жиры:47.44 г. белки: 22.62 г. углеводы: 0.89 г.

съедено еды: 165 гр. , воды в рационе: 115.76 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.41 мг. Витамин В2: 0.64 мг.
Витамин В3: 1.29 мг. Витамин Е: 3.77 мг.
Витамин РР: 1.71 мг. Железо: 3.88 мг.
Калий: 338.56 мг. Кальций: 80.46 мг.
Магний: 27.67 мг. Натрий: 881.16 мг.
Фосфор: 320.74 мг. Витамин B1: 0.21 мг.
Йод: 0.02 мг. Витамин В6: 0.16 мг.
Витамин В9: 7.04 мкг. Витамин Н: 0.02 мг.
Витамин Д: 2.24 мкг. Витамин B12: 0.56 мкг.
Сера: 176.24 мг. Хлор: 156.16 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru