вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода боржоми- 290.00 гр, вода- 290.00 гр, кролик- 290.00 гр, клубника- 500.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр

Допиваю кофе, и перехожу на воду

ИТОГ:

ккал.: 806.741 жиры:39.735 г. белки: 64.43 г. углеводы: 50.75 г.

съедено еды: 1.39 кг. , воды в рационе: 1192.87 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Калий: 2.21 г. Кальций: 262.2 мг.
Магний: 214.5 мг. Натрий: 802.4 мг.
Сера: 734.82 мг. Хлор: 480.55 мг.
Витамин B1: 3.33 мг. Витамин В2: 3.54 мг.
Витамин В6: 1.8 мг. Витамин В9: 0.05 мг.
Витамин Е: 4.45 мг. Витамин РР: 14.65 мг.
Витамин B12: 0.01 мг. Железо: 18.84 мг.
Фосфор: 903.4 мг. Йод: 4.02 мг.
Витамин А: 1.01 мг. Витамин Н: 9.5 мкг.
Витамин С: 126 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru