вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

бульон из кур- 200.00 гр, салат из свежих помидоров- 20.00 гр

бульон из кур - 200.00 гр, салат из свежих помидоров - 20.00

ИТОГ:

ккал.: 130.6 жиры:9.68 г. белки: 9.48 г. углеводы: 1.68 г.

съедено еды: 220 гр. , воды в рационе: 208.3 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.38 мг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.07 мг. Витамин В3: 0.24 мг.
Витамин В6: 0.2 мг. Витамин В9: 5.34 мкг.
Витамин Е: 1.08 мг. Витамин Н: 3.96 мкг.
Витамин РР: 1.68 мг. Витамин С: 5.46 мг.
Витамин Д: 0.06 мкг. Витамин B12: 0.24 мкг.
Железо: 1.4 мг. Калий: 120.08 мг.
Кальций: 40.62 мг. Магний: 16.9 мг.
Натрий: 77.24 мг. Фосфор: 107.24 мг.
Сера: 72.74 мг. Хлор: 39.7 мг.
Йод: 3.1 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru