вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

свинина / буженина- 100.00 гр, чебурек- 60.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 677.58 жиры:59.36 г. белки: 22.5 г. углеводы: 14.16 г.

съедено еды: 160 гр. , воды в рационе: 80.44 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 3.9 мг. Калий: 424.5 мг.
Кальций: 31.24 мг. Магний: 30.44 мг.
Натрий: 1.03 г. Фосфор: 279.2 мг.
Йод: 0.03 мг. Витамин А: 1.8 мкг.
Витамин B1: 0.06 мг. Витамин В2: 0.06 мг.
Витамин В3: 0.24 мг. Витамин В6: 0.12 мг.
Витамин В9: 8.04 мкг. Витамин Е: 2.46 мг.
Витамин Н: 0.72 мкг. Витамин РР: 1.02 мг.
Витамин С: 0.6 мг. Витамин Д: 0 мкг.
Витамин B12: 0.04 мг. Сера: 68.76 мг.
Хлор: 464.28 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru