вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

гренки(ГИ:50)- 100.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 100.00 гр

Часть рациона

ИТОГ:

ккал.: 779.9 жиры:53.5 г. белки: 13.7 г. углеводы: 95.9 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 0.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.23 мг. Витамин В2: 0.26 мг.
Витамин В3: 0.3 мг. Витамин В6: 0.1 мг.
Витамин В9: 0.03 мг. Витамин Е: 1.1 мг.
Витамин Н: 1.9 мкг. Витамин РР: 2.1 мг.
Железо: 4.4 мг. Калий: 678 мг.
Кальций: 30.8 мг. Магний: 53.6 мг.
Натрий: 564.2 мг. Фосфор: 234.5 мг.
Сера: 63.6 мг. Хлор: 901.8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru